n-アセチルグルコサミンで元気

治癒力を高める

医師

n-アセチルグルコサミンは、体内で利用される割合が多いため、1回で1〜2粒ほど飲むだけで済みます。そのため飲み込む力の弱まった高齢者からの需要が高まると予想されています。安全性は高いのですが、糖尿病の人や妊娠中の女性は過剰に摂取しないように、若い人は長期間摂取しないように気をつけることが大事です。

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酵素ドリンクで楽しく

薬を飲む

酵素ドリンクでダイエットをするときには、副作用などで頭痛やおなかがゆるくなる、ということもあります。ですが、それは好転反応といって、体が元気になってきているという証拠なので、あまり気にしなくてもいいということです。美容と健康に効果のあるドリンクなのです。

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水素水ブーム

作られるようになるまで

林

世界の各地に、古くから健康のために人々に飲まれてきた湧き水があります。そして近代になって、それらの湧き水に水素分子が含まれていることが発見されました。飲むと健康面での良い効果を得ることができたのは、そのためだったのです。 水素水は、1800年代には既に、水を電気分解することによって作り出すことが可能となっていました。そして近年、健康面での効果が発見されてから、人工的に作り出した水素水を飲むことがブームとなりました。 さらに、摂取しやすいサプリも作られるようになり、これも多くの人に飲まれるようになりました。現在では、1粒で数リットル分もの水素水を飲んだ場合と同じくらいの効果を得ることができるサプリも販売されるようになっています。

長時間効果を発揮

水素サプリは、体内で少しずつ溶けながら、水素分子を発生させます。水素分子は一度に大量に摂取しても、その全てが体に吸収されるわけではありません。吸収されなかった分は、体外に排出されていくので、一気に多く摂取しても、高い効果は出てこないのです。しかし水素サプリなら、じわじわと発生していくことになるので、体はそれに合わせてゆっくりと吸収していくことができます。そして、溶けきるまでの間、効果が持続するのです。 また、軽量なので持ち運びをしやすく、外出先でも飲むことができるというメリットもあります。水素分子は、紫外線の影響を受けやすい外出時の摂取が特に有効です。そのため水素分子の摂取をサプリによっておこなう人は、どんどん増えていくと予想されています。

効果的な摂取方法

サプリ

フコイダンは、潮流が激しく陽射しの強い地域の海藻類に多く含まれています。そのためフコイダンの健康食品は、そういった海藻類を原材料として作られていることが多いです。また、空腹時に摂取したりクエン酸と一緒に摂取したりすると、吸収率が高まるので、より効果的です。

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